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骨盤矯正には一体どんな効果があるのか？
多くの女性が骨盤の歪みを自覚していることもあり骨盤矯正をしようとする女性が非常に増えています。
骨盤を矯正することで得られる効果はたくさんありますが、その中でも一番効果を自覚できるのは
ダイエット効果です。
■骨盤矯正の創始者が考案した骨盤ダイエット方法
驚くことに日本人女性の約９０％が骨盤が歪んでいると言われています。
骨盤が歪んでいると代謝が悪くなってしまうので、太りやすくなってしまうことはもちろん、様々な体の
不調に悩まれるようになります。
骨盤の歪みと関係している代表的な症状は、「冷え症」、「便秘」、「生理不順」で、骨盤を整えること
でこれらの症状を改善できたケースは非常に多いです。
また、短期間で大幅に体重を落とすことができるのも骨盤矯正の魅力です。
ただ、骨盤矯正は整体院で施術を受けようとするとそれなりに費用が掛かってしまいます。
１回の施術あたり８,０００円〜１０,０００万円位が相場であり、平均１０回ほど通う必要があります。
そこで、おススメなのが山田式骨盤ダイエット法です。
自宅でＤＶＤを見ながら骨盤矯正ストレッチすることができますので、整体院に比べて格段に費用を
抑えることができるのはもちろん、好きな時に実践することができます。
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